원래 출근 시간 : 09시
24시 까지 야근시 출근 시간 : 10시
02시 까지 야근 시 출근 시간 : 12시 (점심먹고 13시 부터 근무)
정상 출근 : 09시 출근 06시 퇴근 점심 1시간 포함 9시간 회사
야근 반복 : 12시 출근 02시 퇴근 점심 저녁 2시간 포함 14시간 회사
- 휴식시간 : 10시간 잠만 잠(출퇴근 이동시간 포함)
야근을 반복적으로 하면 12시간 집중해서 근무할 수 있을까?
과거 경험 상 오후 3~4시까지는 피로가 풀리지 않아서 집중이 안됨
밤 11시쯤 넘어가면 생체 리듬이 깨지면서 점점 피곤해서 집중이 안됨
따라서 집중해서 일하는 시간은 14~23시 정도일 뿐
9시간 집중하자고 14시간 회사에 죽치고 있음
그냥 09시 출근해서 좀 더 일하더라도 18~20시 정도 퇴근하는게 피로가 누적되지도 않고 꾸준히 집중할 수 있음
집중 못하는 좀비 사원들 쥐어짜며 노동시키려는 사업주들.
그러다 방전된 사원은 어차피 자진 퇴사할테니 장기 근속 없어져서 좋은 사업주들.
이런 사업주의 눈에 노동자는 그냥 기계와 다름 없겠지.